Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
William, dokter yang berhasil mencapai usia 101 tahun. Salah satu rahasia panjang umurnya ternyata berkat konsumsi makanan praktis yang menyehatkan ini!
Bek PSIM Jogja Yusaku Yamadera ingin jualan menu Jepang dalam waktu dekat. Tapi dia mengaku kesulitan mencari beberapa bahan masakan khas Jepang di Jogja.