Anemia defisiensi besi berdampak luas, memengaruhi kesehatan, pendidikan, dan ekonomi. Di Indonesia, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Iron Lucky Fish, besi 'food grade' berbentuk ikan, belakangan ini kerap viral, disebut sebagai solusi mengatasi anemia. Ini beneran, atau cuma joke sih?
Di beberapa negara, masalah kekurangan zat besi diatasi dengan pendekatan sederhana. Pakai iron lucky fish, logam berbentuk ikan yang dimasukkan saat memasak.
Penderita anemia perlu memerhatikan asupan sehari-harinya. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan ahli gizi untuk meminimalisir efeknya yang tak nyaman.
Bayam kaya nutrisi, namun penyerapan optimal tergantung kombinasi makanan. Temukan 5 kombinasi terbaik untuk manfaat kesehatan maksimal di artikel ini.