Wanita Australia didiagnosis kanker usus stadium 4 setelah mengabaikan gejala selama bertahun-tahun. Kini, ia berjuang untuk hidup dan merawat putrinya.
Seorang perempuan bernama Geraldine "Jerry" Leo, yang kini berusia 101 tahun, masih tetap aktif olahraga meski usianya tak lagi muda. Apa sih rahasianya?
Memiliki umur panjang saja tak cukup tanpa kualitas hidup yang baik. Ini kebiasaan sederhana yang bisa membantu tetap sehat, aktif, dan bahagia di usia senja.
Temukan 5 minuman sehat yang dapat membantu memperpanjang umur, termasuk smoothie beri, teh hijau, dan kopi hitam. Hidrasi juga penting untuk kesehatan.
Kebiasaan sehari-hari dapat mempercepat penuaan. Dr. Robin Berzin menjelaskan cara memperbaiki kebiasaan buruk untuk mendukung umur panjang dan kesehatan.
Kebiasaan minum kopi saat pagi bukan sekadar pendorong stamina untuk mengusir kantuk. Studi mengungkapkan manfaat lainnya, seperti membuat panjang umur.