Saat bekerja, beberapa pegawai kerap mengabaikan asupan makanannya. Ini sebaiknya dihindari karena bisa membahayakan. Untuk menjaga tubuh, ikuti 5 cara ini.
Lapar yang datang saat malam seringkali membingungkan untuk diatasi. Ternyata ngemil saat malam hari ada efek positif dan negatif yang harus diwaspadai.
Sering menjadi pertanyaan, betul nggak sih bahwa ada makanan tertentu yang bisa bikin gairah bercinta 'on' terus? Ternyata begini lho penjelasan medisnya.
Protein berperan penting untuk kesehatan, tapi dalam mengonsumsinya masih banyak orang melakukan kesalahan. Kenali 4 kesalahan umum dalam mengasup protein ini.