Tak sedikit yang mengaitkan kafein di dalam kopi disebut-sebut bisa memicu osteoporosis atau kerapuhan tulang. Benarkah demikian? Dokter mengungkap faktanya.
Penderita diabetes perlu menjalani pola makan sehat. Untuk konsumsi sayuran, pilih jenis yang kaya serat ini agar kadar gula darah terjaga. Ini daftarnya!