Keberhasilan menurunkan berat badan bisa dipengaruhi oleh bagaimana seseorang memulai hari. Lantas, kebiasaan pagi hari apa saja sih yang ampuh menurunkan BB?
Banyak orang percaya, kebiasaan makan larut malam bikin naik berat badan. Lantas jika sering makan hampir tengah malam, apakah seseorang bakal tambah gemuk Dok?