Air mineral yang baik mengandung sejumlah mineral dan senyawa alami lainnya, termasuk magnesium, kalsium, bikarbonat, natrium, sulfat, klorida, dan fluorida.
Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang amat dibutuhkan tubuh. Selain jus jeruk, berikut sejumlah minuman vitamin C yang bisa memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Beberapa jenis makanan tidak boleh dimakan saat asam lambung sedang kambuh karena dapat memperparah kondisi. Mulai dari makanan pedas hingga minuman bersoda.