Rina Nose berbagi tips diet intermittent fasting, makan hanya antara jam satu siang hingga tujuh malam. Berikut rekomendasi makanan sehat untuk hasil optimal.
Siapa bilang diet nggak boleh makan nasih? Sah-sah saja kok. Simak tips dokter gizi tentang cara diet sambil tetap makan naksi yang efektif dan nggak menyiksa.
Beberapa kebiasaan ngemil ternyata tidak menyehatkan dan justru membuat lonjakan gula darah. Seperti kurang asupan protein hingga kelebihan karbohidrat.
Hari ini, harga gula tampak stabil di angka 18 ribuan, baik premium/lokal. Bagaimana dengan bahan pokok lain? Cek harga sembako Jogja 11 Februari 2025 di sini!