Kopi menjadi pilihan minuman yang dikonsumsi sebelum beraktivitas. Namun, pernahkan tiba-tiba tremor dan gelisah saat meminumnya? Mungkin ini penyebabnya.
Studi mengungkap bahwa ada waktu-waktu tertentu agar kopi dapat memberikan manfaat terbaiknya, seperti menurunkan risiko kematian dini akibat penyakit jantung.
Studi menemukan bukti keseringan ngopi dapat memicu adanya penyakit jantung akibat dari kafein berlebih. Lantas, berapa batas aman mengonsumsi kafein harian?