Ternyata berjalan kaki bukan hanya sekadar aktivitas ringan harian. Aktivitas ini bisa memperpanjang umur hingga lebih dari 10 tahun. Bagaimana caranya?
Pola hidup seseorang dapat sangat berdampak pada kesehatan tubuh. Sebuah studi mengungkapkan bahwa pola hidup yang tidak sehat dapat berdampak di usia 30-an.