detiksearch

detikBali

Contoh Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga, Rasakan Manfaatnya

Gerakan pemanasan adalah serangkaian gerakan untuk mempersiapkan tubuh sebelum melakukan olahraga. Ketahui manfaat, jenis, dan contoh gerakannya di sini.

Kamis, 03 Nov 2022 17:13 WIB

detikBali

Teknik Mendarat yang Baik Menggunakan Apa Dalam Lompat Jauh?

Lompat jauh harus menggunakan teknik mendarat dengan benar. Simak di sini agar tahu teknik mendarat yang baik dalam lompat jauh.

Rabu, 02 Nov 2022 14:34 WIB

detikHealth

Contoh Gerakan Stretching yang Benar dan Manfaatnya

Gerakan stretching sangat diperlukan sebelum berolahraga. Simak manfaat dan cara melakukannya di sini!

Senin, 06 Mar 2023 14:52 WIB

detikHealth

Apa itu Senam Irama? Gerakan, Jenis, dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Senam irama adalah salah satu senam yang masih digandrungi sebagian orang. Berikut pengertian, gerakan, jenis, dan manfaatnya bagi kesehatan!

Senin, 16 Jan 2023 18:05 WIB

detikHealth

Kenali Penyebab Cedera Engkel dan Cara Terbaik Penanganannya

Cedera engkel adalah kondisi saat pergelangan kaki terkilir, sehingga kaki terasa sakit dan lemah. Ketahui penyebab serta cara menyembuhkan cedera engkel.

Kamis, 12 Jan 2023 13:57 WIB

detikHealth

5 Olahraga Populer Para Artis Sepanjang 2022: Tenis hingga Pilates

Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan di tengah banyaknya penyakit ada di tahun ini. Ini olahraga yang banyak diminati artis sepanjang 2022.

Senin, 02 Jan 2023 18:24 WIB