detikSumut

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Bantu Bakar Lemak saat Tidur

Berikut ini 5 kebiasaan malam hari yang bisa membantu membakar lemak ketika tidur.

Minggu, 14 Des 2025 06:00 WIB

detikHealth

Bakar Lemak Saat Tidur! 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Efektif Genjot Metabolisme

Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.

Sabtu, 13 Des 2025 20:02 WIB

Wolipop

13 Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Buncit, Wajib Dihindari!

Perut buncit dapat disebabkan oleh pola makan tidak sehat. Hindari makanan dan minuman tinggi gula, lemak, dan kalori untuk menjaga perut tetap rata.

Senin, 22 Sep 2025 13:30 WIB

Wolipop

Diet Paleo untuk Pemula: Tips, Daftar Makanan, dan Pantangan

Ingin mencoba diet paleo untuk menurunkan berat badan? Mari mengikuti panduan diet paleo untuk pemula.

Jumat, 12 Sep 2025 11:15 WIB

detikHealth

Potret Nenek 65 Tahun Punya Tubuh Bugar dan Berotot, Bikin Gen Z Iri

Nenek berusia 65 tahun ini menolak tua dengan rajin berolahraga dan diet sehat. Bentuk tubuhnya seakan masih usia 20-an. Gen Z dijamin minder!

Minggu, 09 Nov 2025 17:30 WIB

Wolipop

7 Makan Malam untuk Diet yang Lezat dan Mudah Dibuat

Suka bingung memilih makan malam apa saat sedang diet turun berat badan? Mungkin beberapa rekomendasi makan malam untuk diet kali ini bisa menjadi pilihan.

Minggu, 22 Jun 2025 17:30 WIB

detikJabar

Studi: Pemanis Buatan Bisa Mempercepat Penuaan Otak

Studi baru menunjukkan konsumsi pemanis buatan dapat mempercepat penuaan otak hingga 62%. Temukan dampaknya bagi kesehatan kognitif dan penderita diabetes.

Minggu, 07 Sep 2025 05:00 WIB

detikSumut

Benarkah Melewatkan Sarapan Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya

Melewatkan sarapan bagi sebagian orang mungkin menjadi cara sederhana untuk mengurangi kalori. Lantas apa benar melewatkan sarapan bisa turunkan berat badan?

Rabu, 01 Okt 2025 07:00 WIB

detikFood

Artis Ini Turun 7 Kg dalam 21 Hari dengan Pola Diet 18-10-8-4-1

Artis India Neha Dhupia mengikuti pola diet khusus. Ia mampu menyusutkan 7 kilo gram (kg) dalam 21 hari dengan pola diet 18-10-8-4-1. Bagaimana caranya?

Minggu, 26 Okt 2025 06:00 WIB

Wolipop

8 Tips Diet Sehat Orang Jepang, Rahasia Langsing Alami!

Jepang memiliki pola makan sehat yang mendukung umur panjang dan penurunan berat badan. Temukan tips diet ala Jepang untuk hidup lebih sehat dan bugar.

Rabu, 08 Okt 2025 13:40 WIB