Air kelapa merupakan salah satu minuman alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan kadar gula darah. Begini aturan minumnya.
Tak semua pola diet aman untuk diikuti. Beberapa diet yang terlalu ekstrem justru akan menyiksa tubuh, seperti eksperimen yang dilakukan oleh YouTuber ini.