Biasanya nasi uduk dan lontong sayur mendominasi menu sarapan. Belakangan muncul tren baru, sarapan rebus-rebusan dan kukusan yang lebih sehat makin diminati.
Salak merupakan salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara Asia Tenggara lainnya. Berikut manfaat salak yang baik untuk kesehatan.
Pindah dari Amerika ke Eropa, pria ini tak pernah olahraga dan selalu makan apapun yang dia mau. Anehnya, ia merasa tubuhnya jadi lebih atletis dan berotot.
Selain daging, protein bisa didapat dari sayuran. Beberapa jenis sayuran bahkan disebut mengandung protein lebih tinggi dibanding daging. Apa saja daftarnya?