Menjaga kesehatan usus dan hati sangat penting untuk kesehatan tubuh. Dokter Harvard membagikan 3 jenis minuman yang bisa 'membersihkan' usus dan hati.
Konsumsi kopi atau makanan manis bisa mendorong energi, tetapi akan memberi efek buruk. Sebaiknya beralih ke cara yang lebih menyehatkan, seperti 7 cara ini.
Jus buah dikenal sebagai minuman alami yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut pilihan jus buah yang bagus untuk ibu hamil dengan rasa enak dan segar.