Menteri Lingkungan Hidup (LH) Hanif Faisol menyebut udara di Jakarta tidak sehat. Dia menyebutkan faktor-faktor penyebab buruknya kualitas udara di Jakarta.
Hipertensi di Kota Batu meningkat dengan 6.657 penderita. Dinkes mengingatkan pola hidup sehat dan menghindari makanan tinggi garam dan gula untuk pencegahan.
Konsumsi sayuran ini disebut ahli bermanfaat memperpanjang umur. Rutin memasukkannya sebagai bagian pola makan bergizi seimbang juga menawarkan manfaat lain.
Ikan merupakan sumber protein hewani yang menyehatkan. Namun, hindari menggoreng ikan. Lebih baik dimasak dengan cara-cara berikut ini agar nutrisinya terjaga.
Penyanyi Yuni Shara membocorkan rahasianya tetap sehat dan bugar di usia 53 tahun. Salah satunya rutin olahraga dan mengatur asupan makanan serta minuman.