Anemia defisiensi besi jadi masalah gizi di Indonesia, mempengaruhi satu dari empat anak dan ibu hamil. Deteksi dini dan edukasi gizi penting untuk pencegahan.
Menjaga kulit tetap sehat melawan penuaan juga bisa dilakukan dengan mengasup makanan yang tepat. Konsumsi beberapa makanan disarankan agar kulit awet muda.
Seorang wanita asal Inggris bernama Rachel Hall hanya mengkonsumsi kentang selama lebih 40 tahun sebagai makanan utamanya. Dia mengaku fobia dengan makanan.
Selama lebih dari 40 tahun, seorang perempuan asal Inggris hanya mengandalkan kentang sebagai makanan utamanya. Alasannya karena ia fobia dengan makanan.
Tahu isi mudah dibuat di rumah. Cukup menggunakan tahu cokelat, lalu diisi dengan olahan wortel, kol, dan daun bawang yang dibumbui pedas. Ini resepnya!
Belakangan ini cuaca cepat berubah. Siang bisa panas, lalu menjelang sore langit mendung dan hujan turun tiba-tiba. Jaga pola makan agar tidak gampang tumbang.
Bekerja di ruang ber-AC dapat menurunkan imunitas. Dr. Metta menjelaskan pentingnya menjaga cairan dan elektrolit untuk kesehatan tubuh. Simak tipsnya!