Wakil Ketua MPR RI, Lestari Moerdijat menyoroti Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang menunjukkan 96,7 persen warga Indonesia kurang makan sayur dan buah.
Trancam adalah hidangan sayur khas Jogja. Menu legendaris satu ini identik dengan rasa segar alami. Cek resep trancam timun kacang panjang yang enak, yuk!
Gen Z identik dengan gaya hidup yang serba cepat, dinamis, dan praktis. Dengan kondisi tersebut, bagaimana caranya Gen Z bisa memenuhi kebutuhan gizi seimbang?
Mengonsumsi buah setiap hari penting untuk kesehatan. Buah kaya vitamin, melancarkan pencernaan, dan mencegah penyakit. Yuk, jadikan buah menu wajib harian!
Gula alami dan gula tambahan memiliki dampak berbeda bagi kesehatan. Pelajari perbedaan dan pilih asupan yang lebih bijak untuk kesehatan jangka panjang.