Mengikuti diet yang populer di Korea, seorang wanita berhasil tampil beda. Ia punya tips jalani diet switch on hingga turun berat badan 4 kilogram dalam 6 hari.
Ubi ungu dan ubi kuning, jenis ubi populer yang dikonsumsi di Indonesia. Untuk diet menurunkan berat badan, lebih baik konsumsi ubi ungu atau ubi kuning?
Wanita India ini membagikan kisah sukses diet defisit kalori yang dijalaninya selama setahun. Dulu berat badannya mencapai 106 kilogram, kini turun 50 kg.