Sebuah studi mengungkap bahwa jadwal buang air besar (BAB) mempengaruhi kesehatan jangka panjang. Idealnya, BAB 1-2 kali sehari untuk kesehatan optimal.
Stroke merupakan penyakit fatal yang dapat berdampak pada kualitas hidup. Ahli membagikan beberapa langkah pencegahan stroke yang harus diketahui masyarakat.
Mengemudi jarak jauh dapat memicu rasa kantuk berbahaya. Kenali penyebabnya, seperti kelelahan, lingkungan, dan kurang tidur untuk keselamatan berkendara.