Kentang rebus adalah pilihan diet sehat dengan kalori rendah, tinggi serat, dan menekan nafsu makan. Berikut manfaat kentang rebus untuk penurunan berat badan.
Laporan UNICEF menunjukkan 1 dari 10 anak mengalami obesitas global. Wamenkes RI menyoroti 'double burden disease' di Indonesia dan rencana 'sugar tax'.
Saat stres, kita cenderung ingin mengonsumsi makanan manis seperti es krim atau cokelat. Tapi bukan itu makanan yang diperlukan tubuh agar stres hilang.
Peserta BPJS Kesehatan bisa cek risiko diabetes, hipertensi, hingga jantung koroner secara gratis. Simak cara mudah mengisi Skrining Riwayat Kesehatan via HP.
Mau kulit wajah auto glowing? Coba perbaiki pola makan sehari-hari. Sebagai sumber asupan utama, kamu bisa mengonsumsi makanan yang mendorong produksi kolagen.