Melanie Putria dalam menjalankan hidup sehat memiliki beberapa pantangan dalam mengonsumsi makanan. Beberapa di antaranya pantang makan gorengan dan mi instan.
Timun suri banyak dicari ketika ramadan. Biasa dijadikan es buah, konsumsi timun suri ternyata tak hanya menyegarkan tapi juga bagus untuk kesehatan pencernaan.
Tubuh memang punya mekanisme detoks untuk membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan. Tapi kok tetap menggendut sehabis menyantap makanan enak saat lebaran?
Ada beberapa makanan dapat mengganggu kualitas tidur. Jika ingin mendapatkan tidur yang lelap sebaiknya tak mengonsumsi makanan ini sebelum tidur malam.