Banyak orang yang jarang atau bahkan tidak mengonsumsi buah dan sayur sehari-hari. Padahal, kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko berbagai macam penyakit.
Teh dengan rasa dan aroma memang lebih enak dan nikmat. Namun, apakah minum teh dengan rasa ini tetap menawarkan manfaat sehat yang sama? Ini penjelasannya!