Diet adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Selain rutin berolahraga, pemilihan makanan sehat sangat perlu untuk menjalani diet yang maksimal.
Sego Jamu di Mojokerto bisa menjadi alternatif menu makan yang menyehatkan. Karena selain lezat dan murah, kuliner yang satu ini diyakini kaya khasiat.
Di balik rasanya yang manis, gula bisa merusak kesehatan jika terlalu banyak dikonsumsi. Ada porsi tertentu bagi wanita dan pria saat mengasup gula harian.