detikHealth

Apa Manfaat Latihan Sit-Up bagi Tubuh?

Sit-up adalah salah satu olahraga yang mudah dilakukan kapan pun dan di mana pun. Lantas, apa manfaat latihan sit up?

Jumat, 10 Feb 2023 14:17 WIB

detikHealth

Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh untuk Penurunan Berat Badan

Di antara cara meningkatkan metabolisme tubuh yaitu minum banyak air putih dan tidur dengan nyenyak. Simak selengkapnya.

Jumat, 10 Feb 2023 11:57 WIB

detikHealth

Cara Melatih Otot Perut dan Makanan Penunjangnya

Selain latihan fisik, pola makan juga penting untuk membantu mencapai bentuk tubuh yang ideal. Simak cara melatih otot perut dan makanannya berikut.

Jumat, 10 Feb 2023 10:57 WIB

detikHealth

Cara Mengecilkan Pinggul Secara Efektif di Rumah

Mengecilkan pinggul bisa dilakukan dengan beberapa gerakan di rumah. Jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat juga ya.

Kamis, 09 Feb 2023 15:16 WIB

detikHealth

Kayang Adalah: Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya

Kayang adalah gerakan membusur yang bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki serta lutut. Apa manfaatnya?

Kamis, 09 Feb 2023 11:56 WIB

detikHealth

15 Manfaat Lompat Tali Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Ada sejumlah manfaat lompat tali bagi kesehatan bila dilakukan secara rutin. Apa saja? Simak di sini!

Rabu, 08 Feb 2023 16:09 WIB

detikHealth

Sakit Pinggang Belakang: Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Sakit pinggang belakang bisa disebabkan karena suatu penyakit, jangan anggap remeh. Adakah cara mencegahnya?

Rabu, 08 Feb 2023 15:28 WIB

detikEdu

Wajah Mengernyit saat Cicip Rasa Asam, Kok Bisa Ya?

Makanan yang asam kok bisa bikin wajah jadi mengernyit ya? Begini penjelasannya.

Rabu, 08 Feb 2023 11:30 WIB

detikHealth

Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Kaki Bengkak di Rumah

Kaki bengkak bisa disebabkan oleh berbagai alasan, mulai dari yang bisa diobati dengan mudah sampai tindakan medis. Begini cara mengatasi kaki bengkak di rumah.

Selasa, 07 Feb 2023 18:58 WIB

detikFood

7 Minuman Untuk Dikonsumsi Setelah Makan Agar Pencernaan Lebih Sehat

Pencernaan perlu diperhatikan agar dapat mencerna makanan dengan baik. Agar terjaga, tujuh minuman ini cocok diminum setelah makan untuk lancarkan pencernaan.

Selasa, 07 Feb 2023 08:00 WIB