Meski kopi termasuk minuman yang sehat, tapi sebagian orang justru merasakan efek samping usai mengonsumsinya. Sebagai solusi, bisa beralih mengonsumsi teh.
Tahun baru jadi saat tepat untuk menyusun resolusi baru. Jika ingin pola makan sehat, coba lima rekomendasi diet terbaik tahun 2025 menurut ahli gizi ini.
Daun sirsak memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Bahkan, daun ini seringkali dijadikan obat herbal untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.