Sakit maag umum di Indonesia. Hindari 5 makanan seperti susu, gorengan, dan jeruk yang dapat memperparah gejala. Simak tipsnya untuk kesehatan pencernaan.
Susu jadi andalan untuk menu sahur praktis mengenyangkan. Namun, minum susu sebaiknya tidak berlebihan karena dapat memicu efek yang mengganggu kesehatan.
Minum susu pada 1 Muharram diyakini membawa keberkahan. Tradisi ini melambangkan kesucian dan kebaikan, serta diharapkan dapat mengawali tahun dengan baik.