Berat badan stuck meski diet dan olahraga? Temukan faktor lain yang memengaruhi penurunan berat badan, seperti pola makan seimbang dan tidur berkualitas
Ketua Komite Olimpiade Indonesia (KOI), Raja Sapta Oktohari, menyebut bahwa media punya peran dalam memajukan olahraga. Terutama dalam hal menyajikan literasi.
Tren kebugaran selalu menghadirkan warna baru. Kalaupun bikin FOMO, tak ada salahnya juga ikut tren positif. Yang penting dijalani dengan konsisten dan terukur.
Jogja Run D-City 2026 akan digelar pada 24 Mei, menawarkan pengalaman lari sambil menikmati landmark Jogja. Daftar sekarang untuk merasakan keseruannya!