Pace sangat bermanfaat untuk mengetahui efektivitas dan konsistensi dalam berlari, tapi apa itu pace dalam lari? Ini cara menghitung dan cara membacanya.
Sean Gelael turun lagi di ajang GT World Challenge Europe (GTWCE) - Endurance Cup. Pada putaran kedua di Monza, Sean ditemani Ashley Sutton dan Darren Leung.