Banyak orang mengandalkan hanya kopi untuk minuman pembangkit semangat pagi hari. Padahal ada alternatif minuman lain yang juga bisa dicoba. Ini daftarnya!
Rutin minum kopi tidak hanya menghilangkan kantuk, tetapi juga dikaitkan dengan umur panjang dan risiko kematian yang lebih rendah dari berbagai penyakit.
Sering minum kopi di pagi hari? Banyak orang mengandalkan kopi untuk mengawali aktivitas di pagi hari. Padahal ada alternatif minuman lain yang bisa dicoba.
Daisuke Hori (40), seorang pria di Jepang mengaku hanya tidur selama 30 menit sehari. Tidur singkatnya itu diklaim membuatnya lebih produktif dan panjang umur.
Secangkir kopi rasanya bisa mengembalikan energi yang hilang setelah lelah beraktivitas. Jika itu tidak membantu, mungkin 3 hal ini bisa jadi alasannya.