Tidur berkualitas diperlukan untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Salah satunya caranya bisa dengan rutin mengonsumsi makanan kayak magnesium.
Jalan kaki memiliki dampak besar bagi kesehatan. Dr. Shailesh Singh menjelaskan manfaatnya, termasuk mencegah penyakit jantung dan meningkatkan kebugaran.
Wamendiktisaintek Stella Christie menilai kunci agar fungsi kognitif anak agar berkembang dengan baik, haruslah mendapat asupan gizi dan nutrisi yang konsisten.
Kopi dengan campuran minyak kelapa menjadi salah satu menu diet keto. Perpaduan ini termasuk rendah karbohidrat dan tinggi lemak sehat. Ini manfaatnya!
Temukan 8 hewan cerdas di dunia, dari tikus hingga simpanse. Artikel ini mengungkap kemampuan luar biasa mereka dalam memecahkan masalah dan berkomunikasi.