Youtuber mukbang Nikocado Avocado mengejutkan banyak orang dengan penampilan terbarunya. Apa yang dilakukannya sampai berhasil menurunkan BB hingga 113 kg?
Ada sejumlah kebiasaan diet yang justru bisa menghambat penurunan berat badan jika dilakukan asal-asalan. Apa saja kesalahan diet yang perlu dihindari?
Banyak kisah diet yang menginspirasi karena jumlah penurunan berat badan pelaku diet yang mengagumkan. Ternyata begini rahasia pola makan yang dilakukan.
Mengisi perut yang keroncongan paling enak dengan menu yang gurih nan creamy. Ayam telur asin atau chicken salted egg yang enak ada di beberapa tempat ini.
Telur adalah sumber nutrisi yang baik. Mengandung protein, vitamin, dan lutein. Boleh dikonsumsi setiap hari, kecuali bagi beberapa penderita penyakit.