Puasa Ramadhan bisa jadi momen menjaga berat badan, namun kebiasaan buruk seperti makan berlebihan dan kurang olahraga dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Temukan jenis susu yang tepat untuk diet! Dari susu sapi hingga nabati, pilih yang rendah kalori dan kaya nutrisi untuk mendukung penurunan berat badan.
Jahe adalah rempah yang sering digunakan untuk memasak. Meski demikian, banyak yang menggunakan jahe untuk mendapatkan khasiat kesehatan dari rempah tersebut.
Bapak-bapak dan kaum pria yang ingin meningkatkan kesuburan perlu menerapkan pola makan sehat. Coba konsumsi 7 makanan yang daoat tingkatkan kesuburan pria ini.