Latihan squat jump melatih otot bagian bawah tubuh. Simak manfaat dan cara melakukan squat jump dengan benar di dalam tulisan ini.

Tak cuma komikus 'One Piece' Eiichiro Oda saja yang curhat mengalami kesulitan di masa pandemi Corona. Penerbit terbesar di Jepang, Shonen Jump, juga sama.

Akhir pekan cocok banget buat traveling sambil foto-foto. Kamu bisa lho ke tempat wisata Ciamis yang asyik untuk selfie, yakni Taman Situ Arjan Water Jump.