Memiliki tubuh sehat dan umur panjang adalah keinginan banyak orang. Rupanya ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa membantu 'memperlambat' penuaan.
Studi terbaru menunjukkan bahwa rasa syukur dapat meningkatkan umur panjang dan menurunkan risiko serangan jantung. Temukan manfaat kesehatan dari bersyukur!
Jalan kaki memiliki dampak besar bagi kesehatan. Dr. Shailesh Singh menjelaskan manfaatnya, termasuk mencegah penyakit jantung dan meningkatkan kebugaran.