Kopi menjadi minuman favorit yang biasanya untuk mengatasi rasa ngantuk dan bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, lebih sehat kopi panas atau kopi dingin ya?
Diet gula penting untuk kesehatan. Pelajari cara mengurangi asupan gula dan manfaatnya, seperti mengelola berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko komplikasi kesehatan serius. Coba lakukan 8 ritual pagi ini supaya bisa terkendali.
Selain menghindari makanan rendah garam, tekanan darah tinggi juga bisa dihindari dengan konsumsi minuman sehat yang terdiri dari buah hingga sayuran. Apa saja?
Festival Pertengahan Musim Gugur jadi momen penting dalam budaya China. Dalam acara ini juga tersaji mooncake alias kue bulan yang melambangkan harapan baik.