Viral metode diet 90-30-50 yang diklaim efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Berikut rekomendasi makanan yang bisa dicoba menurut ahli diet.
Pengidap diabetes harus memilih makanan dengan hati-hati untuk menghindari komplikasi kesehatan. Simak makanan yang aman untuk orang dengan diabetes berikut.