Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat yang merupakan vitamin B alami. Zat ini baik dikonsumsi bagi anak-anak maupun orang dewasa termasuk ibu hamil
Daun pegagan dapat membantu meningkatkan daya otak, menjaga kesehatan tubuh, dan menjaga kecantikan kulit. Pegagan bisa dikonsumsi segar atau berbentuk olahan.