Beberapa makanan nabati tinggi protein cocok untuk alternatif makanan bagi pelaku vegan dan vegetarian. Sayuran berprotein ini dapat gantikan konsumsi telur.
Agar calon buah hati sehat, ibu hamil harus memilih makanan dan minuman bernutrisi lengkap, yakni memiliki kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang tepat