Ditetapkan pada 2012, tanggal 19 Oktober diperingati sebagai Hari Tulang dan Sendi Sedunia (World Pediatric Bones and Joint Day). Simak tujuan dan faktanya.
Meski terkesan mudah, jalan kaki yang dilakukan setiap hari memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh. Aktivitas fisik ini juga terbukti bisa menyehatkan jantung.