Melewatkan sarapan bagi sebagian orang mungkin menjadi cara sederhana untuk mengurangi kalori. Lantas apa benar melewatkan sarapan bisa turunkan berat badan?
Musibah kelaparan di Gaza ternyata sangat berdampak pada para binaragawan. Banyak dari mereka yang kehilangan berat badan hingga massa otot yang menyusut.
Beberapa warung nasi uduk yang buka malam terkenal enak. Ada pula kisah wanita yang sukses turunkan berat badan 20 kg usai menghindari 3 jenis makanan.