Tak sedikit orang merasa telah tidur cukup lama, namun tetap bangun dengan tubuh terasa lelah. Lantas, apa pemicunya? Simak penjelasan dari sleep coach.
Kopi pahit menyimpan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan energi, fokus, performa fisik, melancarkan pencernaan, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Konsumsi probiotik disarankan untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga imunitas tubuh. Selain dari suplemen, kamu bisa mendapatkannya dari asupan makanan ini.
Satria Muda Bandung punya target juara Indonesia Basketball League (IBL) 2026. Mereka tidak cuma disokong amunisi bagus di dalam, tapi juga luar lapangan.