Tren diet protein maxxing mendorong konsumsi protein tinggi untuk menurunkan berat badan dan membentuk otot. Namun, ahli ingatkan risiko kesehatan di baliknya.
GERD bisa kambuh dengan beragam alasan, salah satunya pola makan dan diet yang salah. Ada diet harian yang lebih disarankan untuk meminimalisir kambuhnya GERD.
Menu makanan selebriti sering bikin penasaran. Namun kebiasaan makan Miley Cyrus ini justru bikin banyak orang heran karena terbilang tak biasa. Apa pilihannya?
Masih banyak yang takut gemuk karena mengonsumsi nasi malam hari. Ahli gizi menjelaskan, faktanya, konsumsi nasi tak otomatis bikin gemuk saat disantap malam.