Kopi menjadi minuman favorit banyak orang untuk memulai aktivitas harian. Namun jika dikonsumsi dengan bahan tambahan secara berlebihan, efeknya justru bahaya.
Jepang adalah salah satu negara dengan orang yang berusia di atas 100 tahun terbanyak. Ahli gizi ini membeberkan lima makanan yang membantu panjang umur.
Suasana jelang tahun baru di Surabaya mulai terasa dengan pedagang ramai di Taman Bungkul. Namun, penjualan terompet dan mainan menurun dibanding tahun lalu.
Puasa awal sering menimbulkan tantangan kesehatan seperti dehidrasi, sakit kepala, dan gangguan lambung. Temukan cara mencegahnya untuk ibadah yang lancar.
Makanan sehat tak selalu mahal. Tempe dan ikan kembung adalah sumber protein terjangkau. Manfaatkan juga tanaman liar di pekarangan untuk nutrisi alami.