Protein tak hanya didapat dari telur atau sayuran, tetapi juga dari buah. Seperti 5 buah tinggi protein ini yang bisa dikonsumsi untuk memperkuat massa otot.
Beberapa perusahaan global menyediakan fasilitas makan gratis untuk pegawainya. Salah satunya kantor Google di India yang tawarkan menu ini untuk makan siang!