Semangka merah, buah tropis yang mudah didapatkan di Indonesia. Selain manfaat menghidrasi tubuh, makan semangka merah bisa cegah asma hingga atasi sembelit.
Diet yang sehat harus diiringi dengan asupan nutrisi yang cukup dari konsumsi makanan dan minuman. Simak 8 rekomendasi minuman diet alami selengkapnya di sini.