Mungkin banyak yang bertanya-tanya pola diet seperti apa yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Ternyata nggak bisa asal coba, begini kata dokter gizi.
Roti sourdough kembali populer setelah Roti Macan di Bandung viral. Roti yang dibuat dengan proses fermentasi alami ini termasuk roti sehat, berikut manfaatnya!
Kahiyang Ayu membagikan kisahnya yang berhasil pangkas berat badan hingga 30 kg. Keberhasilan dietnya itu merupakan salah satu pencapaian personalnya di 2023.