Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Beberapa makanan hits di kalangan Gen Z menyimpan bahaya tersembunyi. Di dalam tubuh, memicu ketidakseimbangan kolesterol yang berdampak buruk bagi kesehatan.
Jadi jajanan favorit, tahu bakso mudah kamu temui di berbagai daerah, mulai dari Semarang hingga Bandung. Ada pula penjual makanan kaki lima paling absurd.
Makan dan minum yang manis berlebihan berbahaya untuk kesehatan. Jika mau mengurangi konsumsi gula, coba santap makanan ini yang meredam keinginan makan manis.
Jaga kesehatan otak dengan menghindari 6 makanan dan minuman berbahaya, seperti lemak trans, karbohidrat olahan, dan alkohol. Ketahui lebih lanjut di sini.