Brokoli dikenal sebagai superfood karena nutrisinya. Sayuran renyah ini enak diolah jadi brokoli goreng, sup krim yang lembut atau ditumis dengan tahu.
Menu sarapan dapat menentukan kondisi tubuh dalam seharian. Karenanya pilihlah makanan yang bisa mengenyangkan, memberi energi, dan meningkatkan suasana hati.
Penderita maag kerap merasa khawatir jika maag kambuh bila harus menjalankan puasa. Padahal puasa justru menjadi momen organ pencernaan untuk beristirahat.
Berpuasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat Islam. Bagi orang yang sedang sakit, ini penjelasan apakah berpuasa bagi orang sakit diperbolehkan.