Tak hanya makanan, ada juga minuman yang perlu dibatasi saat diet karena menghambat penurunan berat badan. Berikut minuman yang sebaiknya dihindari saat diet.
Ketahui kebiasaan sederhana untuk hidup sehat dan panjang umur. Dari pola makan hingga manajemen stres, ubah gaya hidup untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Kisah diet sukses kerap menginspirasi banyak orang, terutama wanita. Seperti dibagikan oleh beauty influencer yang berhasil menurunkan berat badan 46,5 kg.
Selebgram Ayu Puspa yang viral karena video Kim Seon Ho Smile Challenge membagikan beberapa tips menurunkan berat badan. Ia sukses menurunkan 15 kg dari 64 kg.